Fitness First Köln-Breite Straße

Training auf neustem Niveau: Im Fitness First Breite Straße wird funktionales Training zum Lifestyle. Gehobenes Ambiente, neuestes Equipment, innovative Trainingskonzepte, über 50 Kurse pro Woche und unser qualifiziertes, serviceorientiertes Team machen unser Fitnessstudio Fitness First Breite Straße zu einem einzigartigen Trainingserlebnis.

Freestyle & Crosstraining & Kraft
Unsere Crosstraining Zone mit Ringen, Racks, Kletterseilen, großem Freihantelbereich, Kettlebells und Battle Ropes schafft eine einzigartige Trainingsarena, in der sowohl Fitness-Anfänger als auch leistungsorientierte Sportler ihre athletischen Fähigkeiten und funktionelle Kraft verbessern. Unsere Trainer sorgen in den vielen Kleingruppentrainings wie Crosstraining, PowerCore oder X-Force für Motivation, Know How und Spaß. Natürlich gibt es auch einen Kraftbereich mit neuen Hammer Strength Geräten.

Ladies Fitness
Für die Damen gibt es einen zusätzlichen, separaten Ladies Bereich, der genau auf die Trainingsbedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Hier stehen eine angenehme Trainingsatmosphäre & der Fokus auf das eigene Workout im Mittelpunkt.

Cardio & Cycling & Groupfitness
Unser Cardio-Park bietet neben der klassischen Ausstattung die Möglichkeit, virtuelle Cycling Kurse auf unseren Wattbikes zu absolvieren oder die eigene Ausdauer auf unseren Woodway Laufbändern zu verbessern. Auf der 20 Meter langen Indoor-Sprintstrecke kannst du außerdem Tempowechsel, Beschleunigungen und Widerstandsläufe trainieren. Auch im Kursraum findet sich für jeden das passende Workout: Yoga, Jumping Fitness, Body Combat, Pilates, deepWork, Zumba Fitness, Rowing Bootcamp, Dance Moves, Hot Iron und vieles mehr.

Entspannen & Wohlfühlen
Nach deinem Training steht dir der große Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Regenwaldduschen und separatem Damenbereich zur Erholung zur Verfügung. Oder du beendest dein Training mit einem leckeren Eiweißshake in unserer stylischen Lounge.

Fitness First Academy
Ein Fokus unseres Fitnessstudios liegt auf der regelmäßigen Aus- und Weiterbildung unserer Trainer. Für die Qualitätssicherung der Trainerausbildung sorgt die Fitness First Academy (FFA), die neben der Ausbildung zum Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz) auch diverse Fitness- und Ernährungs-Workshops anbietet. Mehr Infos unter https: //academy. fitnessfirst. de/.